Hei acolo! În calitate de furnizor de jambiere de compresie, am primit o mulțime de întrebări interesante în ultima vreme. Unul care a ieșit în evidență este: „Leggurile cu compresie ajută la dureri de gât (în unele cazuri)?” S -ar putea să pară puțin ciudat la început, cum ar fi să întrebi dacă un ciocan poate repara un robinet scurger. Dar rămâneți cu mine și o voi descompune pentru voi.
Să începem cu elementele de bază. Leggurile cu compresie sunt acei pantaloni strânși pe care o mulțime de oameni le poartă pentru antrenamente, alergare sau pur și simplu uzură casual. Sunt făcute să -ți îmbrățișeze picioarele și, de cele mai multe ori, ne gândim la ele ca la ceva care ajută la performanța și recuperarea picioarelor. Dar sunt mai mulți pentru ei decât întâlnește ochiul.
În primul rând, corpul nostru este o mașină complexă și totul este conectat. Când vorbim despre dureri de gât, acesta poate fi cauzat de o grămadă de lucruri precum postura proastă, tensiunea musculară sau chiar stresul. Și iată unde vin jambierele cu compresie. Vedeți, când purtați jambiere cu compresie, acestea aplică presiune blândă pe picioare. Această presiune ajută la îmbunătățirea circulației sângelui.
Circulația de sânge îmbunătățită la picioare s -ar putea să nu pară direct legată de durerile de gât, dar gândiți -vă la asta în acest fel. Când picioarele devin mai bune un flux de sânge, inima nu trebuie să funcționeze la fel de greu pentru a pompa sânge în tot corpul. Aceasta înseamnă că mai mulți oxigen și nutrienți pot fi livrați în diferite părți ale corpului dvs., inclusiv mușchilor gâtului. Când mușchii gâtului obțin suficient oxigen și nutrienți, ei pot funcționa mai bine și sunt mai puțin susceptibili să devină tensionați și dureroși.
Un alt aspect este postura. O mulțime de oameni slouch, ceea ce pune multă încordare pe gât. Jambierele cu compresie pot ajuta de fapt în acest sens. Acestea oferă sprijin mușchilor picioarelor, care la rândul lor vă pot ajuta să stați și să mergeți mai mult în poziție verticală. Când aveți o postură mai bună, presiunea pe gât este redusă. De exemplu, dacă sunteți cineva care stă la un birou toată ziua, purtarea jambierelor cu compresie poate face diferența. S -ar putea să vă aflați stând mai strâns fără să vă dați seama chiar și asta poate scuti multă durere la gât.
Acum, știu că probabil te gândești: „Bine, dar cum aleg jambierele de compresie potrivite?” Ei bine, avem câteva opțiuni grozave. Dacă sunteți în modele unice, consultați -neImprimarea jambierelor cu compresie. Nu numai că arată mișto, dar oferă aceleași beneficii de compresie excelente. Și dacă aveți nevoie de o funcționalitate suplimentară, a noastrăLegguri de yoga cu compresie cu buzunaresunt perfecte. Vă puteți menține la îndemână esențiale în timp ce vă bucurați de sprijinul pentru picioare și, potențial, reducerea durerilor de gât.
Dar este important de menționat că jambierele cu compresie nu sunt un leac magic - totul. Sunt doar o piesă din puzzle. Dacă aveți dureri severe de gât, ar trebui să vedeți cu siguranță un medic. Jambierele cu compresie pot fi un plus util la rutina dvs. de durere - mai ales dacă durerea de gât este legată de circulația sau postura slabă a sângelui.
Să vorbim un pic mai mult despre știința din spatele ei. Au existat studii asupra efectelor hainelor de compresie asupra organismului. Unele cercetări arată că compresia poate reduce durerile musculare și oboseala la picioare. Când picioarele sunt mai puțin obosite, este mai probabil să vă deplasați într -un mod care să promoveze o postură bună. Și după cum știm, o postură bună este esențială pentru reducerea durerilor de gât.
De asemenea, compresia din jambiere poate ajuta la drenajul limfatic. Sistemul limfatic este responsabil de îndepărtarea deșeurilor și a toxinelor din corpul nostru. Când sistemul limfatic din picioare funcționează mai bine, acesta poate avea un impact pozitiv asupra funcției tale generale. Aceasta include mușchii din gât, ca un corp funcțional este mai capabil să gestioneze stresul și să prevină durerea.
Am avut clienți să se întoarcă la mine spunând că au observat o diferență în durerile de gât după ce au început să poarte jambierele noastre cu compresie. Un client, care era un alergător lung la distanță, obișnuia să aibă o mulțime de dureri de gât după alergări. După ce a purtat jambierele noastre de compresie în timpul antrenamentului său, a descoperit că durerea de gât a fost redusă semnificativ. El a spus că se simte ca tot corpul său să fie mai mult în sincronizare, iar gâtul nu se simțea la fel de strâns și dureros.
Desigur, corpul tuturor este diferit, astfel încât rezultatele ar putea varia. Dar cu siguranță merită să încercați jambierele de compresie dacă aveți de -a face cu dureri de gât. Nu trebuie să le porți tot timpul. Doar câteva ore pe zi pot face diferența.
Dacă sunteți sportiv, jambierele cu compresie pot fi deosebit de benefice. Adesea, sportivii pun mult stres asupra corpului lor, iar durerile de gât pot fi un efect secundar al activității fizice intense. Purtarea jambierelor cu compresie în timpul antrenamentelor și recuperării poate ajuta la menținerea corpului lor într -o formă mai bună și la reducerea riscului de dureri de gât.
Acum, dacă sunteți interesat să cumpărați jambierele noastre de compresie, fie că este vorba de ameliorarea durerii de gât sau doar pentru beneficiile generale pe care le oferă, mi -ar plăcea să vă vorbesc. Putem discuta nevoile dvs. specifice și să găsim perechea perfectă pentru dvs. Fie că ești un pasionat de fitness, cineva care stă la un birou toată ziua sau un sportiv, avem ceva pentru tine.
În concluzie, în timp ce jambierele cu compresie s -ar putea să nu fie primul lucru care îmi vine în minte atunci când vă gândiți la durerile de gât, acestea pot avea un impact pozitiv în unele cazuri. Prin circulația sângelui îmbunătățită, o mai bună postură și drenaj limfatic îmbunătățit, acestea pot contribui la reducerea durerilor de gât. Așadar, nu ezitați să ajungeți și să începeți o conversație despre modul în care pot funcționa jambierele noastre de compresie.
Referințe
- Cercetări asupra efectelor hainelor de compresie asupra durerilor musculare și a oboselii.
- Studii asupra relației dintre circulația sângelui și durerile de gât.
- Mărturii clienților cu privire la beneficiile jambierelor cu compresie.